Episode #5 Das Buddha Haus Projekt - Ein kleines Haus in den Bergen und die großen Fragen des Lebens

Die Zahlen psychischer Probleme in unserer Gesellschaft steigen.
Besonders junge Menschen haben auf dem Weg zum Erwachsenwerden
immer häufiger mit Depressionen oder Angststörungen zu kämpfen.
Der Auszug aus dem Elternhaus, Leistungsdruck im Studium oder der
Einstieg in den Berufsalltag: Erwachsenwerden kann sehr
herausfordernd sein.


Heutzutage ist es kein Tabuthema mehr, über Gefühle zu sprechen
oder zur Bewältigung solcher Herausforderungen eine:n
Psycholog:in aufzusuchen. Mental Health ist zum Trendthema
geworden. Apps, Serien und Literatur zu den Themen Achtsamkeit
und Meditation erleben einen regelrechten Boom. Neben der
wissenschaftlichen dient auch die spirituelle Psychologie immer
öfter als Quelle für solche Konzepte. Im Zentrum steht meist die
buddhistische Lehre – der Kern des Buddhismus, einer der fünf
Weltreligionen. Und so kommt es vor, dass auch Matthieu Ricard,
ein buddhistischer Mönch, mittlerweile seinen eigenen TED Talk
hat


Das Ziel: ein glückliches Leben und innere Zufriedenheit. Aber
was bedeutet Glück überhaupt? Wie erlange ich innere
Zufriedenheit und kann sie mir wirklich helfen, die
Herausforderungen des Lebens zu meistern? Diese und noch viele
weitere Fragen habe ich dem Gast dieser Folge gestellt: Romy
Schlichting. Von einem wilden Leben im Berlin der 80er über ihre
Arbeit in Konzernen und damit verbundene Unzufriedenheit bis hin
zu ihrer Krebstherapie: Romy ist schon so einigen
Herausforderungen in ihrem Leben begegnet. Im Jahre 1992 wurde
sie dann Schülerin der buddhistischen Nonne und
Meditationsmeisterin Ayya Khema und lernte so Mittel und Wege
kennen, mit denen sie ihre Herausforderungen bewältigen konnte.
Heute begleitet sie selbst Menschen auf ihrem spirituellen Weg.
Ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt sie auf Vorträgen und als
Lehrende im Buddha Haus, einem Projekt, das 1989 auf Initiative
von Ayya Khema ins Leben gerufen wurde. Aber hört selbst.





Website Buddha-Haus Projekt:


https://www.buddha-haus.de/





Romy Schlichting Kurzbiografie:


https://www.buddha-haus.de/romy-schlichting/





Kontakt:


rs@romy-schlichting.de





Buchtipps für "Neueinsteiger":


Rick Hanson: Das Gehirn eines Buddha. Die angewandte
Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit, Freiamt 2010


Rick Hanson: Das resiliente Gehirn


Ayya Khema: Die Ewigkeit ist Jetzt.


Jack Kornfield: Das weise Herz.


Eckhart Tolle: Jetzt


James Baraz/ Shoshana Alexander: Freude - Erfüllt und glücklich
leben