Lassen

Zwischen Reiz und Reaktion

Die 24. Folge beginnt mit einem Zitat von Ernst Ferstl.  Wir
reden über das Konzept von »Mastery«. Zur Selbstreflexion stellen
wir die Frage, welcher Gedanke dich gerade besonders bereichert.
Beim Anwendungsfall bringt dieses Mal Henning das Problem mit,
dass er sich beim Kartenspielen mit Nadine so sehr übers
Verlieren ärgert. Am Ende haben wir noch einen Selbstführungstipp
für dich.

Inhalt/Rubriken mit Startzeiten:



[00:34] Überblick Folge 24


[01:26] #Zitat
Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens:
Zulassen, weglassen, loslassen. (Ernst Ferstl)


[04:25] #Konzept
Was steckt hinter »Mastery« als Konzept? Eher Meisternschaft
als Meisterschaft.


[13:43] #SelbstreflexionWelcher Gedanke bereichert
dich gerade besonders?


[16:19]  #Anwendungsfall
Henning schmeißt beim Spielen schon mal die Karten über den
Tisch, wenn er verliert. Diese heftige Reaktion möchte er gern
besser verstehen – Nadine ist dabei behilflich.


[33:57] #SelbstführungstippWenn du merkst, dass du
dich über eine Person ärgerst: Formuliere eine Bitte, die du an
diese Person hast. Vielleicht sprichst du sie sogar laut aus.


[36:10] Schluss und Kontakt: Schreib uns gern an
podcast@selbstfuehren.de



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Die ab Folge 13 („Klingt nach Optionen“) verwendete Musik hat
Henning Hansen für uns komponiert. Vielen Dank!


Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft
und Optionen.selbstfuehren.de