#04 Umgang mit Emotionen

Dieses Mal gibt’s ein großes Thema für euch auf die Ohren: unsere
Gefühle.
Emotionen können uns unbeschreiblich gut fühlen lassen, oder uns
Schmerz bereiten. Aber auch die vermeidlich „schlechten“ Gefühle
haben ihren Sinn und wollen deinem Körper etwas vermitteln.
Wie du deine Emotionen einordnen, interpretieren und fließen
lassen kannst, erklären wir euch in dieser Folge.

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