Progressive Muskelentspannung für tiefes Loslassen

Hallo, wie schön, dass Du da bist!


Mit dieser progressiven Muskelentspannung kannst Du lernen deine
Muskulatur bewusst zu entspannen. Wenn Du im Coaching bist oder
mir auf Instagram folgst, weißt du bereits, dass dir progressive
Muskelentspannung besonders in herausfordernden Momenten mit
schwierigen und negativen Emotionen helfen kann diese loszulassen
und positiv mit diesen umzugehen. Nutze diese Übung gern
regelmäßig, gern zum Einschlafen oder am Morgen um eine
Veränderung zu verspüren.


Ich freue mich sehr, wenn Du mir berichtest, was sich verändert
hat durch das regelmäßige Üben bewusst deine Muskulatur
loszulassen und zu entspannen! Unter dem folgendem Link kannst Du
Dich auf der Warteliste zu meinem neuen Projekt eintragen. So
bekommst Du Bescheid, sobald es Neuigkeiten gibt!
https://angelina-cassandra.de/wartelisten-anmeldeseite/ Mit dem
folgendem Link kommst du zu meinem Leitfaden zum Umgang mit
negativen Emotionen.
https://angelina-cassandra.de/wp-content/uploads/2023/02/Leitfaden-zum-Umgang-schwieriger-Emotionen-2.pdf
Wenn Du persönliche Unterstützung bei deinen Themen, bei denen Du
einfach nicht weiter kommst, brauchst, dann melde dich gern ganz
unverbindlich bei mir unter coaching@angelina-cassandra.de. Und
Wenn Du noch mehr Informationen über das Lösen von emotionalem
Gepäck wissen möchtest, dann schau gern auf meiner Website vorbei
angelina-cassandra.de oder für mehr Inspirationen auf Instagram
https://www.instagram.com/angelina.casssandra/ Gern können wir
auch gemeinsam schauen, welche Blockaden sich in dir verstecken
und sie gemeinsam auflösen. Schreib mir dafür gern eine E-Mail an
coaching@angelina-cassandra.de oder melde dich auf Instagram.
Musik von musicstardust.com Bis ganz bald deine Angelina.