So wirst du ab sofort kein Opfer mehr deiner Gefühle sein

Hallo Schön, dass Du da bist!


Geht es Dir auch so, dass dich deine Gefühle und Emotionen
manchmal einfach so überrennnen und Du einfach nichts dagegen tun
kannst?


Kennst Du das wenn dich Wut, Angst trauer und co. überwältigen
ohne dass du deine Reaktionen beeinflussen kannst?





Die meisten von uns haben nicht wirklich gelernt Emotionen zu
verstehen oder zu verarbeiten. So ist es zwangsläufig dann so,
dass wir unsere Emotionen verleugnen oder davon überwältigt
werden.


Und genau darum soll es heute gehen! 


Außerdem habe ich eine Mentalübung für Dich mitgebracht, in der
Du lernst deine Emotionen zu verstehen und mit ihnene so
umzugehen, dass du ab sofort nicht mehr von ihnen maßlos
überwältigt wirst.


Wenn Du noch mehr Informationen über das Lösen von emotionalem
Gepäck wissen möchtest, dann schau gern auf meiner Website
vorbei    https://angelina-cassandra.de oder für
mehr Inspirationen auf  Instagram
  https://www.instagram.com/angelina.casssandra/


Gern können wir auch gemeinsam schauen, welche Blockaden sich in
dir verstecken und sie gemeinsam auflösen. Schreib mir dafür gern
eine E-Mail an coaching@angelina-cassandra.de