Wie Du mit Emotionen umgehen und sie verstehen lernst

Hallo Schön, dass Du da bist!


In dieser Episode spreche ich über den Umgang mit unseren
Gefühlen und Emotionen und was passiert wenn wir unsere Emotionen
entweder "kontrollieren" und damit verdrängen oder aber wenn uns
etwas sofort unter die Haut geht und wir gleich sehr emotional
reagieren.


In ieser Podcastfolge spreche ich auch darüber woher unser
Verhalten oder Umgang mit Emotionen kommt und dass wir gar nicht
so machtlos ihnen gegüber sind, wie wir oft glauben zu sein.


Wenn Du noch mehr Informationen über das Lösen von emotionalem
Gepäck   wissen möchtest, dann schau gern auf meiner
Website vorbei   https://angelina-cassandra.de oder für
mehr Inspirationen auf Instagram
  https://www.instagram.com/angelina.casssandra/