#098 - Erklärung: Was tun, wenn der Stoffwechsel schläft?

Heute erfährst du, wie du deinen Stoffwechsel aktivierst, wenn du
das Gefühl hast, er schläft. Ich erkläre dir die Symptome eines
trägen Stoffwechsels und gebe dir konkrete Tipps, um Frust und
Demotivation entgegenzuwirken. 


Verstehe die individuellen Unterschiede im Stoffwechseltempo und
lerne, wie du die Energiebilanz in Balance bringst. 


Erfahre, warum Bewegung und Muskelaufbau entscheidend sind und
wie Schlaf und Stress deinen Stoffwechsel beeinflussen.


Reinhören lohnt sich! 


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Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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