Fokus, Disziplin, Vertrauen - Was Sport dich fürs Leben lehrt! [Motivation, Zitate, Motto]

Hast du dich schonmal gefragt, warum eigentlich so viele durch
Sport zur Persönlichkeitsentwicklung finden?



Hier spielen mehrere Aspekte zusammen. Zum einen baut man sich im
Sport die nötige Disziplin auf, weil man nur durch regelmäßiges
Training und eine bewusste Ernährung auch wirklich Fortschritte
im Spiegel sieht.
Diese Charaktereigenschaften kommen ihnen dann natürlich in
anderen Bereichen, wie Unternehmertum oder
Persönlichkeitsentwicklung zugute.



Zum anderen - und das ist der wichtigere Punkt - führt Fitness zu
einem Mindsetshift. Während die meisten Menschen sich selbst in
der "ich bin halt so"-Welt gefangen halten und sich mit einem
Durchschnittsleben abgefunden haben, erfährt man im Sport sehr
eindrucksvoll, dass es möglich ist, sich selbst zu verändern. Man
sieht Fortschritte im Spiegel. Doch nicht nur das.

Man erkennt, je härter man trainiert und je disziplinierter man
sich ernährt, umso größer werden die Fortschritte. Diese
Erkenntnis baut nach und nach ein Wachstumsmindset auf, nämlich
dass es möglich ist, seinen eigenen Körper nach den eigenen
Vorstellungen zu gestalten und je mehr man Vollgas gibt, umso
bessere Resultate erhält man.



Die Übertragung auf andere Lebensbereiche ist dann ein
naheliegender Schritt. Wenn man seinen Körper nach Belieben
formen kann und nicht für immer fett bleiben muss, dann kann man
auch sein gesamtes Leben nach seinen Wünschen formen und muss
nicht für immer pleite und unzufrieden bleiben.



Wer einmal diesen Schalter im Kopf umgelegt hat, der wechselt
plötzlich in einen ganz anderen Bewusstseinszustand. Er wird
zuerst achtsam für seine Denk- und Verhaltensweisen, dann
identifiziert er schlechte Muster und ersetzt diese nach und nach
durch positive Gewohnheiten, die ihn auch in anderen
Lebensbereichen voranbringen.



Wie bist du zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen? Ich freue
mich auf deine Nachricht!

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