4 Übungen für unaufhaltbare Willenskraft und Disziplin!
6 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Willenskraft hilft dir dabei, kluge Entscheidungen zu
treffen und durchzuziehen.
Egal ob in der Diät oder beim Aufbau besserer Gewohnheiten...
Gerade am Anfang bedarf jedes Ziel erstmal Disziplin.
Diese kannst du eigentlich immer dann trainieren, wenn du an
einer Gabelung zweier Entscheidungen stehst und dich für den
schweren Weg entscheidest.
Heute habe ich dir aber vier Übungen
mitgebracht, mit denen du deine Willenskraft täglich systematisch
steigern kannst!
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