#013 - Schmerzen reduzieren in 15 Minuten erklärt

Allein in Deutschland leiden zwischen 12 und 15 Millionen
Menschen an immer wiederkehrenden und teilweise sehr
einschränkenden Schmerzen. 4 bis 5 Millionen von diesen Personen
sind sogar im Alltag sehr stark davon beeinträchtigt.


Selbst Kinder im Grundschulalter sind bereits betroffen.
Erschreckend. 


Woran liegt es denn, dass immer jüngere Personen bereits
Schmerzen haben? 

Was habe ich selbst in der Hand, um meine eigenen Schmerzen
reduzieren zu können? Gerade unter dem Aspekt, dass die
Vorlaufzeiten für einen Termin in der Physiotherapie teilweise
8-12 Wochen beträgt?



Warum es wichtig ist, seine eigenen Schmerzen verstehen zu
lernen, das erfährst du in der heutigen Podcast-Folge!


Reinhören lohnt sich! 


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Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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