Denkblockade Deluxe: Hirn im Stand-by-Modus (#28)

Tauche in dieser fesselnden Episode in die faszinierenden
Erkenntnisse aus Cordula Nussbaums Buch "Kopf voll, Hirn leer" ein.
Entdecke die Geheimnisse der neuesten neurowissenschaftlichen
Forschungen und lerne einfache Brainhacks kennen, die dir echte
mentale Pausen schenken. In einer Welt voller Reizüberflutung und
ständiger Erreichbarkeit erfährst du, wie du das Chaos navigieren
kannst, ohne das Gefühl zu haben, dass dein Kopf kurz vor dem
Explodieren steht. Wenn dein Gehirn sich anfühlt, als wäre es leer,
ist diese Episode deine Anlaufstelle für Erholung und praktische
Strategien, um deinen mentalen Raum zurückzugewinnen!