65: Launchfolge - Wieso verfalle ich immer wieder in alte Essgewohnheiten/ Rückfälle? - 4 Schritte der Veränderung und wie du Selbstsabotage auflösen kannst

️️️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du
dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse
und weißt nicht weiter?


Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart -
Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzeitlich heilen" und
gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen


Nächster Special Livestream mit mir am 06.September 2020 um 20
Uhr in der Gruppe mit einer besonderen Überraschung zur
Launchwoche. Save the date!


️ Shownotes zur Folge:


In dieser zweiten Lauchfolge gebe ich dir 4 Schritte an die Hand
für deine Veränderung. Warum ist es eigentlich so schwer, unser
Essverhalten und unsere Muster loszulassen? Wieso kommen diese
Widerstände und wie kann ich diese auflösen? Wie komme ich
langfristige Veränderung und tiefe Heilung? All diese Fragen
beantworte ich dir heute. Ich gebe dir zusätzlich wichtige
Reflexionsfragen an die Hand, die du für dich beantworten kannst.
Viele Spaß beim reinhören.


Du erfährst u.a. ...


... welche Schritte du nicht auslassen solltest auf deinem
Heilungsweg

... wieso es so schwer ist, aus manchen Mustern auszubrechen

... wie du dich mehr annehmen kannst

... wieso du dich immer wieder selbst sabotierst und wie du
diesen Teufelskreis verlassen kannst



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Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und
mich mit einer  5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und
einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen️


Liebe an dich


Deine Juliane


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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle
weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine
Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und
Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner
Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.