61: Wie du vom Selbsthass in den Frieden mit deinem Körper kommst & in der Tiefe heilen kannst - Deep Talk mit Viktoria Filov über Essanfälle, Diätzwang, Gefühle als Wegweiser verstehen

️️️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du
dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse
und weißt nicht weiter?


Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts
Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg
zusammen mit vielen tollen Frauen


️ Nächste LIVE Coachingsession mit Q&A am 15.03.2020 um 18
Uhr zum Thema: "Gefühle und Emotionen ausbalancieren - Wie
richtiges Atmen helfen kann, Essanfälle zu vermeiden."


Zur Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks


️ Shownotes zur Folge:


Wow dieses Gespräch hat mich sehr berührt und ich hoffe, dass es
dich genau so packen wird. In der heutigen Folge spreche ich
Viktoria Filov, Körperbild-Expertin und Feminine Embodiment
Coach, über ihren Weg raus aus destruktiven Beziehungen zu
anderen, Selbstablehnung und wiederkehrende Essattacken. Intuitiv
ist ein so ehrlichen und tiefes Gespräch zwischen zwei
verletzlichen und starken Frauen entstanden. Wir haben über
Viktoria's Heilungsweg gesprochen, über Herzmauern und wie
Verletzbarkeit wahre Heilung bringen kann. Tiefsitzende
Glaubensmuster wollen gesehen und aufgelöst werden und wenn wir
die Erwartungen an eine perfekte Version von uns loslassen, dann
kann sich Freude und Leichtigkeit wirklich entfalten. Hör
unbedingt in diese Folge rein, wenn eine Sehnsucht in dir
verspürst nach inneren Frieden und mehr Liebe in deinem Leben.


️Du erfährst u.a. ...


... wie du Heilung als einen spannenden und aufregenden
Prozess sehen kannst

... wie du Stärke aus deinem Weg ziehen kannst

... warum Mut manchmal bedeutet, nicht mutig zu sein

... wie destruktive Beziehungen uns innere Wunden zeigen
können

... warum wir als Schutz, eine Mauer aus destruktiven
Verhaltensmuster um uns herum aufbauen und wie du sie liebevoll
abtragen kannst

... wie sich Gefühle auf körperliche Ebene manifestieren,
wenn wir sie nicht fühlen

... wie du dich im Herzen wieder öffnen kannst für ein Leben
mit Freude und Leichtigkeit

... wieso durch Verletzbarkeit, eine tiefe Verwundbarkeit
entstehen kann



Hat Dir diese Folge gefallen?


Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und
mich mit einer  5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen
und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen️


Namasté, Du wundervolle Seele


Deine Juliane


Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/





Hier findest Du alle Links zur Arbeit von
Viktoria:


Website: https://viktoriafilov.com/
DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle
weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine
Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und
Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner
Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.