54: Angst vor Ablehnung und Nicht-Verstanden-Werden im Umfeld - Wie du mehr Leichtigkeit im Umgang mit anderen Menschen und deinen Weg aus der Essstörung findest

️️️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du
dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse
und weißt nicht weiter?


Komm jetzt in die geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts
Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg
zusammen mit vielen tollen Frauen


Zur Gruppe:
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️ Shownotes zur Folge:


Als ich damals versucht habe, mehr über meine Gedanken, meine
Gefühle und mein Essverhalten zu sprechen, fühlte ich mich immer
unverstanden. Es war so einsam und so leer in mir und gefühlt in
meinem ganzen Leben. Viele Konflikte in Beziehungen,
Freundschaften und Familie haben meine Essstörung immer mehr
verschlimmert und mein Selbstwert sankt bis in den Keller. Ich
fühlte mich wie der einzige "Psycho" auf dieser Welt. Es war eine
sehr dunkle Zeit. Wenn du dich gerade von meinen Worten abgeholt
fühlst, dann ist diese Folge genau richtig für dich.


️Du erfährst u.a. ...


... warum es mich heute noch triggert, wenn ich auf
Unverständnis gegenüber dem Thema Essstörungen stoße

... wie du harmonische in deinen Beziehungen kommunizieren
kannst

... wie du dich abgrenzt7

... wie du deinen Selbstwert anhebst

... Strategien, die du sofort anwenden kannst, wenn du dich
verletzt und unverstanden fühlst

... wie du die Angst vor Ablehnung immer mehr loslässt



Hat Dir diese Folge gefallen?


Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und
mich mit einer  5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen
und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen️


Namasté, Du wundervolle Seele


Deine Juliane


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schicken. Ich freu mich!
DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle
weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine
Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und
Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner
Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.