14 | Experten-Interview mit Roman: Kinderfüsse und weshalb die ersten 4 Jahre der Entwicklung so wichtig sind

In Folge 14 spreche ich mit Roman über ein unterschätztes
Körperteil, unsere Füsse, und weshalb es so wichtig ist, dass wir
achtsam mit ihnen umgehen.

Roman ist leidenschaftlicher Barfussläufer, Barfuss Coach, gibt
Workshops, Kurse, Einzelcoachings und Vorträge über
Kinderfüsse.

Er erzählt uns etwas über die Anatomie des Fusses und dass sich
ein Kinderfuss insofern von einem Erwachsenenfuss unterscheidet,
als dass dieser weniger Knochen und mehr Knorpelmasse hat und
sich dementsprechend in den ersten paar Jahren sehr gut
(ver)formen lässt.

Das Sortiment im Barfuss-Schuh-Bereich ist mittlerweile sehr
gross. Es gibt auch gefütterte Barfussschuhe für den Winter oder
Gummistiefel.

Roman empfiehlt allen Eltern die Füsse der eigenen Kinder einmal
im Monat zu messen (Länge/Breite) und aufzuschreiben, da
insbesondere Kinderfüsse in den ersten Jahren sehr schnell
wachsen. Zudem sollten Schuhe immer erst dann gekauft werden,
wenn sie auch wirklich gebraucht werden, da der Fuss in dieser
Zeit schon wieder wachsen könnte!

Ich wünsche dir ganz viel Spass beim Zuhören!

Mehr über Roman, seine Workshops, Vorträge und Kurse findest du
auf seiner Homepage.

Mehr Infos über Barfussschuhe findest du hier.

Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich über eine
Sternenbewertung, dass du den Podcast teilst oder
weiterempfiehlst.

Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich
mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr
Informationen findest du auf meiner Website.