HNP #6 - Brauchst du Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben in deinem Plan? - The HalfNatty Podcast

Was geht ab zusammen!


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Die großen Drei. Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Braucht
jeder diese Übungen im Trainingsplan oder geht es auch
ohne? 


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Viel Spaß! 


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