Der Innere Kritiker - Der Kampf mit uns selbst

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Inneren
Kritikers ein und lernen, wie wir mit diesem hartnäckigen Begleiter
umgehen können. Der Innere Kritiker ist eine innere Stimme, die oft
von Zweifeln und Selbstkritik geprägt ist. Doch anstatt uns von ihm
beherrschen zu lassen, lernen wir, wie wir ihn in eine konstruktive
Kraft verwandeln können. Wir schauen uns bewährte Strategien und
praktische Übungen an, um den Inneren Kritiker zu erkennen, zu
verstehen und schließlich zu transformieren. Dabei geht es nicht
darum, ihn einfach zum Schweigen zu bringen, sondern um eine
tiefere Auseinandersetzung mit den Ursachen seiner Kritik. Diese
Episode ist eine Reise zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur
Entfaltung des vollen Potenzials. Sie lädt dazu ein, den Inneren
Kritiker als einen wertvollen Lehrer zu betrachten und sich auf den
Weg zu machen, um die eigene innere Kraft zu entfesseln. Ob du
gerade am Anfang deiner Reise stehst oder schon lange auf dem Weg
bist, diese Episode bietet wertvolle Erkenntnisse und praktische
Werkzeuge, um den Inneren Kritiker zu meistern und zu einem treuen
Verbündeten auf deinem Weg zu werden. UND JETZT? Viel Spaß beim
Hören! Deine Mareike __________________________ ||||| PERSONEN
||||| Mareike Kaczmarek, Gründerin von UND JETZT?
__________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00) Vorstellung
und Einführung ins Thema (06:05) Was ist ein Innerer Kritiker?
(10:13) Die Entwicklung Deines Inneren Kritikers in der Kindheit
(15:58) Dein Innerer Kritiker im Erwachsenenleben (19:55) Wie Dich
ständige Selbstkritik krank macht (22:50) Positive Aspekte Deines
Inneren Kritikers (27:16) Was kannst Du tun, wenn Dein Innerer
Kritiker zu laut wird? __________________________ ||||| UND JETZT
||||| Du hast Fragen oder Anmerkungen zu UND JETZT? Dann schreib
mir doch gerne an hallo@undjetzt.de!
[Mehr](https://linktr.ee/undjetzt_podcast) tolle Sachen von UND
JETZT? Ich bemühe mich um die Verwendung einer geschlechtsneutralen
Sprache. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche
Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.