#014 Sameneinbehaltung, NoFap, Enthaltsamkeit, multiple Org*smen für Männer

Konventioneller S*x, NoFap, Sameneinbehaltung, Äußerer
Verschluss, One Million Dollar Point, Kraftsperre, wir
differenzieren in dieser Episode die einzelnen Praktiken und
zählen die Vor und Nachteile auf.





zu Bastian seiner Instagram Seite:


https://www.instagram.com/bastianstefanschaller/


zur Männer Akademie:


https://spc.moksha-movement.com/?ref=pod


zum Performance Workshop:


https://workshop.moksha-movement.com/?utm_source=M%C3%A4nner-Cast