2D Mantra-Meditation mit Konzentration auf den Klang des Mantra

Eine der ganz klassischen Meditationstechniken: Konzentriere dich
ganz auf den Klang des Mantras. Lass dich vom Klang des Mantras in
die tiefe Stille führen, in die Ruhe. Spüre die besondere Energie,
die kommt, wenn du dich ganz auf das Mantra konzentrierst. In
diesem Meditationsvideo ist eine längere Phase der Stille - sodass
du insgesamt 20 Minuten meditieren kannst. Du kannst allerdings
auch vorher die Stille selbst beenden. Diese Mantra
Meditationsanleitung ist eines der Praxis-Videos der zweiten Woche
des achtwöchigen Mantra Meditation Kurses von Yoga Vidya. Dies ist
die Meditationsanleitung zur Meditation auf den Matra-Aspekt des
Mantras. Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du als
Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.
Mehr zum Thema Meditation und Mantra:

Yoga und Meditation Einführungswochenende

Mehr zum Thema Mantra

Informationen zu und über Mantras im Yoga Wiki unter
wiki.yoga-vidya.de/Mantra

Alle Mantras im Yoga Vidya Kirtanheft

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Meditationskursleiter Ausbildung.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Ton, Schnitt: Nanda.