Max Manavi-Huber über Entschleunigung und unsere Kinder als Lehrer für Achtsamkeit

In dieser Folge von The Happiness Insight spreche ich mit Max
Manavi-Huber über das Glück im Leben und seinen ganz persönlichen
Weg, der ihn über verschiedene Stationen nach Wien geführt hat,
wo er heute als Fotograf und Art Direktor tätig ist.


In unserem Gespräch schenkt uns Max Insights über wandelnde
Routinen und Herausforderungen, mit denen er sich
auseinandersetzt, seitdem er Papa ist. Denn es sind unsere
Kinder, die wir als Lehrer für unsere Achtsamkeitspraxis
betrachten und so von ihnen lernen dürfen. 


Außerdem ist Max der Überzeugung, dass in der Entschleunigung
großes Potential liegt, von der wir als einzelne, aber auch als
Gesellschaft profitieren können. Geben wir uns hingegen gänzlich
der Impulsivität hin, führt das oft zu Konflikten oder
übermäßigem Konsum. Für sich selbst möchte er daher durch
regelmäßiges Innehalten mehr Bewusstsein schaffen, um überlegter
und achtsamer zu handeln.


In diesem Interview wird seine bedachte, klare und behutsame
Einstellung zum Leben sehr gut spürbar, was mich persönlich total
inspiriert und auch der Grund dafür war, ihn in meinen Podcast
einzuladen. 


Die Titel seiner Buchempfehlungen, von denen er erzählt, lauten:


„Feck Perfuction“ von James Victore


“Steal Like An Artist” von Austin Kleon


“The Daily Stoic” von Ryan Holiday und Stephen Hanselman


„Meditations“ von Marcus Aurelius


@maxmanavihuber


maxmanavihuber.com





Wie geht es dir mit Entschleunigung? Hältst du regelmäßig inne,
um Raum zu schaffen, bevor du handelst? Raum zu schaffen, um
bewusst zu spüren, was dein nächster Schritt sein wird?


Wenn du das üben möchtest, lege ich dir meine geführten
Meditationen ans Herz, die du in diesem Podcast, sowohl in
Staffel 1 als auch 2, finden kannst. Sie sind eine schöne
Anleitung, um dich mit dir selbst zu verbinden und dich vom Außen
zu entkoppeln. Eine gute Übung also, die dich in diesem
Entschleunigungsprozess begleiten wird.





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Ich freu mich auf's nächste Mal, deine Valerie





COPYRIGHTS: Fotos Max Manavi-Huber maxmanavihuber.com (Max) &
Marion Wagner dieida.com (Valerie) – SOUND: "Midnight
Stroll [Relaxing Study Music]" by Ghostrifter Official / Creative
Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported – CC BY-SA 3.0 Free
Download
/ audiolibrary.com.co/ghostrifter-official/midnight-stroll Music
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