Self-Leadership - Wie hilft mir das in Zeiten wie diesen?

In der heutigen Episode von "Take a Break" möchte ich Euch ein
paar Tools an die Hand geben, um Euch selbst in der Situation der
Pandemie besser zu verstehen. Self-Leadership heißt, die eigene
Welt kennenzulernen und die, der anderen besser zu verstehen. Wir
ziehen nicht sofort Vergleiche oder werten unsere Gefühle ab oder
verdrängen diese gar. Ziel ist: Wie kann ich mit Belastungen
besser umgehen, um für mich den geeigneten Weg zu finden? Ich
freue mich auf Euch! Wenn Ihr Fragen habt, meldet Euch jederzeit.
Eure, Birgit