F36: Selbstgespräche – Warum wir mit uns selbst reden und wie du förderlich mit dir selbst sprichst

Wir alle kennen sie: Diese Stimme im Kopf, die den ganzen Tag
über still im Kopf oder auch mal laut nach außen spricht, die
meistens unbewusst abläuft und manchmal auch bewusst wahrgenommen
wird. Es geht um Selbstgespräche. Selbstgespräche sind im
normalen Zustand kein Anzeichen von Verrücktheit, sondern können
in der Tat viele Vorteile mit sich bringen. In dieser
Podcast-Folge erfährst du, warum wir eigentlich mit uns selbst
reden und wie du noch besser und effektiver mit dir selbst
sprichst, so dass es dir in deiner persönlichen Weiterentwicklung
hilft. ∞ Wenn dir die Podcast-Folge gefallen hat, würde ich mich
riesig freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.