F22: Atmung – Wie du zu deiner natürliche Atmung zurückkehrst

Atmung ist das Natürlichste der Welt. Seit Beginn unserer Geburt
läuft sie automatisch ab, ohne dass wir groß über sie nachdenken
müssen. Und doch ist natürliches Atmen nicht selbstverständlich,
denn im Laufe des Lebens schleichen sich oft durch Fehlhaltungen,
Stress, Erkrankungen, seelischen Belastungen oder anderen
Faktoren Fehler in der Atmung ein. In dieser Podcast-Folge
erfährst du, was die natürliche Atmung ist, welche Arten der
Fehlatmung es gibt und wie du wieder zu deiner natürlichen Atmung
zurückkehren kannst. ∞ Wenn dir die Podcast-Folge gefallen hat,
würde ich mich riesig freuen, wenn du mir eine Bewertung
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