F10: Bewegung – Wie du dich zum Sport motivierst und dran bleibst

Wir alle wissen: Sport ist gesund und wichtig für unsere
Vitalität. Und trotzdem gibt es den ein oder anderen, der sich
nicht so ganz aufraffen kann, regelmäßig Sport zu machen oder der
schnell die Motivation verliert. In dieser Podcast-Folge erhältst
du zahlreiche Tipps, wie du dich zum Sport motivieren kannst und
wie du kontinuierlich auch weiterhin Sport treibst. ∞ Wenn dir
die Podcast-Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen,
wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.