Wie du achtsamer durch deinen Arbeitsalltag gehen kannst

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen, immer mehr
zurück zu deiner wahren und puren Essenz zu finden. Und daraus
heraus, immer stärker im Einklang mit deinem Herzen zu leben und
immer mehr das Leben zu verwirklichen, dass du dir wirklich
wünschst und erträumst. Und so in einen Zustand des tiefen inner
peace zu gelangen und Leichtigkeit & Lebendigkeit zu deinen
primären Gefühlen in deinem Alltag zu machen. Wir verbringen fast
alle, die meiste Zeit unseres Tages mit arbeiten. Sei es im
klassischen Angestelltenjob, in der Selbstständigkeit, als
Student/in oder als Familymanager. Irgendwie arbeiten wir den
ganzen Tag herum. Dabei verfallen wir häufig in einen Autopiloten,
in dem wir unser Leben gar nicht mehr bewusst wahrnehmen. Darum
möchte ich mich heute der Frage widmen: Wie du achtsamer durch
deinen Arbeitsalltag gehen kannst Im Einzelnen teile ich mit dir:
Warum es so, so wichtig ist, dass wir aus dem Autopiloten des
Funktionierens rauskommen. Inwiefern der einzelne Arbeitsalltag zu
dem Gesamtbild unseres Lebens dazugehört. Welche einfachen
Veränderungen du im Alltag vornehmen kannst, um achtsamer und
bewusster durch deinen Alltag zu gehen und wie es sich anfühlt,
täglich seine Lieblingsgefühle zu spüren.