Wie du das negative Gedankenkarussell stoppen kannst

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft –
Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich
und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge teile ich mit dir
meine Strategien, um mich aus negativen Gedankenspiralen zu
befreien und meinen Fokus auf die Gedanken zu richten, die ich mehr
in mein Leben ziehen möchte. Ich wünsche dir viel Inspiration und
ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback.
Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram
(backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat.
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täglichen Schreibimpulsen durch deine Trauer begleitet? Du kannst
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Tipps, die mir aus meiner Trauer herausgeholfen haben:
www.backtohappiness.de Du bist nicht alleine in deiner Trauer!
Alles Liebe, deine Vanessa