Wie du Meditation für deine aktive Trauerbewältigung nutzen kannst

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft –
Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich
und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge teile ich mit dir,
inwiefern die Meditation ein ganz kraftvolles Instrument der
aktiven Trauerarbeit sein kann und mit welchen kleinen Schritten du
in deinem eigenen Tempo mit dem Meditieren beginnen kannst. Ich
wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und
freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem
Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), dein
Feedback zu der Folge. Alle Informationen zum Meditations-Mentoring
für Trauernde findest du hier:
https://www.backtohappiness.de/meditationsmentoring/ Kennst du
schon mein Trauerjournal, das dich 6 Monate in Form von täglichen
Schreibimpulsen durch deine Trauer begleitet? Du kannst es hier
bestellen: https://www.backtohappiness.de/trauerjournal/ Wenn du
näher mit mir zusammenarbeiten möchtest, buche gerne eine
kostenlose backtohappiness.session und wir schauen, ob ich dich mit
meiner Arbeit noch tiefgehender unterstützen kann:
https://www.backtohappiness.de/angebote/ Und hier findest du noch
mehr über mich: Meine Webseite: www.backtohappiness.de Instagram:
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Tipps, die mir aus meiner Trauer herausgeholfen haben:
www.backtohappiness.de Du bist nicht alleine in deiner Trauer!
Alles Liebe, deine Vanessa