039 | Mehr raus, mehr Wohlbefinden (Sommersnack)

Für den Sommer und die Urlaubszeit haben wir uns kleine
Sommersnacks für dich überlegt. Gordon und Dirk berichten in den
kommenden Wochen zu unterschiedlichen Themen passend zum Sommer.
Den Start macht Gordon - er erzählt, warum Sonnenlicht so wichtig
ist, was es mit uns und mit ihm persönlich macht. Viel Spaß beim
Hören! *Shownotes*: Du hast Lust dich draußen zu bewegen? Alles was
du für ein Outdoor Training brauchst sind ein paar Laufschuhe und
passende Kleidung. Hier findest du unsere Ideen:
https://bit.ly/WWOutdoorTraining Und das solltest du beachten, wenn
es richtig heiß wird: https://bit.ly/TrainierenbeiHitze Hat dir
dieser erste Sommersnack gefallen? Wir freuen uns auf dein Feedback
per Mail an: de.podcast@ww.com