#68: Die richtige Ernährung bei Hashimoto. Mit Dr. Simone Koch und Yavi Hameister

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren
Verlauf Schilddrüsengewebe angegriffen bzw. zerstört wird. Dabei
können Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Hormon-
bzw. Zyklusstörungen oder Gewichtszunahme auftreten. Mein heutiger
Gast Yavi Hameister ist eine von über zehn Millionen Betroffenen in
Deutschland. Gemeinsam mit der Hashimoto-Expertin Dr. Simone Koch
hat sie den Ratgeber „Happy Hashimoto“ und nun auch das passende
Kochbuch geschrieben. Ich habe die beiden eingeladen, um mit ihnen
darüber zu sprechen, welche Rolle die Ernährung bei Hashimoto
spielt. Die beiden geben eine Menge Tipps und verraten auch, was
und wie sie selbst eigentlich tagsüber so essen. Viel Freude bei
Zuhören! Deine Rabea ____ Alle Links zur Episode findest du unter:
https://rabea-kiess.de/ernaehrung-bei-hashimoto/