#64: Wie geht gesunde Ernährung im Alltag? Mit Katharina Döricht

Viele Frauen wollen sich gesund ernähren, scheitern aber an der
nötigen Motivation und an der Umsetzung im Alltag. Falsche
Vorstellungen oder Vorurteile gegenüber einer gesunden Ernährung
ersticken gute Vorsätze oft sogar schon im Keim. In dieser Hormon
Reset Podcast Episode spreche ich mit der Ernährungs- und
Gesundheitsberaterin Katharina Döricht alias "Tasty Katy" darüber,
was gesunde Ernährung ausmacht und wie sie im Alltag funktionieren
kann. Viel Freude beim Zuhören! Deine Rabea PS: Alle in der Episode
genannten Links findest du hier:
https://rabea-kiess.de/gesunde-ernaehrung-im-alltag/