#60: 5 einfache Alltagstipps für deine Hormonbalance

Zugegeben, das ganze Hormonthema ist ganz schön komplex. Nicht
zuletzt, weil bei vielen Frauen nicht nur EIN Hormon im
Ungleichgewicht ist, sondern gleich MEHRERE: Östrogenüberschuss,
Östrogemangel, Insulinresistenz, Progesteronmangel,
Schilddrüsenunterfunktion, Testosteronüberschuss,
Cortisolschwankungen ... Hilfe! Wie soll man da noch durchblicken?
Es ist ist doch klar, dass du dich fragst: Wo soll ich überhaupt
anfangen? Was ist der nächste richtige Schritt? Was macht Sinn? Das
Problem ist, dass unsere Hormone alle miteinander verbunden sind.
Wenn ein Hormon in die Schieflage gerät, reißt es alle anderen mit
- ein Dominoeffekt! Dennoch, Es ist kein Hexenwerk, den Körper
zurück zu bringen in sein hormonelles Gleichgewicht. ️ Und genau
das lernst du in meinem 8 WOCHEN HORMON RESET ONLINE PROGRAMM!
Ich bringe ich dir bei, deine Symptome und deine hormonelle
Lage zu verstehen - und dann ganz strategisch Schritt für Schritt
dein Hormonsystem wieder auf „Reset“, auf „Neustart“ zu setzen,
viele deiner Hormonprobleme endlich loszuwerden und dich einfach
wieder gut zu fühlen. ️Aber Achtung: Du kannst es nur noch für ganz
kurze Zeit über buchen: Bis Mittwoch, 24.2.21 Uhr:
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du dieses Mal nicht dabei sein kannst. Viele kleine Mini
Gewohnheiten, die deinen Hormonen gut tun, kannst du bereits jetzt
ganz easy in deinen Alltag integrieren. 5 davon lernst du in der
neuen Hormon Reset Podcastfolge kennen. Alle Details zum Inhalt,
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