010 | Direkt durchstarten?!

Dirk und Gordon tauschen sich in dieser Folge mit unserem Gast
Silke Schröder darüber aus, warum es so wichtig ist, auch mal inne
zu halten und die zurückliegende Zeit zu reflektieren, sich für das
neue Jahr realistische Ziele zu setzen, die uns zufrieden machen.
Außerdem geht es darum, warum die eigene Selbstachtung so wichtig
für ein achtsames Leben ist und das richtige Mindset häufig die
halbe Miete ist. Silke Schröder ist bei WW im Bereich Learning
& Development tätig, sie war selbst viele Jahre WW Coach und
ist daher Expertin rund um die Themen zur Verhaltensänderung.
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wünschen dir einen guten Start ins neue Jahr!