#18: Was hilft bei PMS? Teil 2: Meine besten Tipps

Willst du dich endlich befreien von monatlich wiederkehrenden
Krämpfen, Kopfschmerzen, Angst- und Panikattacken, innerer Unruhe,
Wassereinlagerungen, Schwindel oder schmerzenden Brüsten? Möchtest
wissen, was wirklich hilft gegen das Prämenstruelle Syndrom? Dann
bist du hier genau richtig! In der vorangegangenen Folge hast du
gelernt, was das Prämenstruelle Syndrom ist, welche Beschwerden es
verursacht und vor allem, wodurch es überhaupt entsteht. Erst wenn
du eine Idee davon bekommst, was PMS bei dir auslöst, wirst du auch
passende Lösungsansätze finden. In dieser spannenden Podcastfolge
verrate ich dir meine 12 effektivsten Strategien, damit PMS bald
kein Thema mehr für dich ist. Hol dir dein kostenloses
PMS-Tagebuch: https://rabea-kiess.de/lp-pms-tagebuch/ Sämtliche
weitere genannte Links und Shownotes findest du auf meiner Website:
https://rabea-kiess.de/was-hilft-bei-pms-2/ Mein 7-Wochen Hormon
Reset Programm startet Ende Januar 2020. Mehr dazu erfährst du
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