#6: Was dein Zyklus dir sagen will

Wie ist deine Periode eigentlich so? Kommt sie jeden Monat
regelmäßig und macht keine größeren Schwierigkeiten? Oder ist sie
sehr stark, schmerzhaft, sogar belastend? Fakt ist: dein
Zyklus will dir etwas sagen. Er spiegelt dir, wie es grundsätzlich
um deine hormonelle Balance steht. Voraussetzung für einen gesunden
unkomplizierten schmerzfreien Zyklus ist ein optimales
Zusammenspiel zwischen Gehirn und Eierstöcken. Sie sorgen dafür,
dass die richtigen Hormone zur richtigen Zeit ausgeschüttet und
wieder abgebaut werden. Ich zeige dir in dieser Folge, welche
hormonellen Prozesse innerhalb deines Zyklus stattfinden und was
die Ursache für deine Beschwerden sein kann.