#3: Sieben Ursachen für hormonelle Dysbalancen

Ich kenne viele Frauen, auch Trainerkolleginnen, die eigentlich
sehr gesund leben. Sie achten auf ihre Ernährung oder trainieren
regelmäßig. Rauchen nicht, trinken nicht ... . Und doch haben
sie Probleme, leiden unter hormonellen Beschwerden. Wir leben in
einer Zeit, die es unseren Hormonen nicht gerade leicht
macht.  Es ist wichtig, unsere "Hormonfeinde" zu kennen, damit
wir sie aus unserem Leben raushalten können; damit es uns wieder
besser geht und wir zurück kommen dürfen - in unsere Energie und
Leichtigkeit. Denn die brauchen wir, um ganz wir selbst zu
sein. Um glücklich zu sein.