#149 Interview mit Sara über Mentaltraining bei Migräne

Heute ist Sara bei mir zu Gast. Sie ist selbst von Migräne
betroffen und ihre Mission ist es, ihre Erfahrungen auf ihrem
Heilungsweg mit der Welt zu teilen. Sara arbeitet mit
Mentaltraining und zeigt ihren Klienten/innen so, wie sie
aus der negativen Gedankenspirale herauskommen. Hier arbeitet
Sara auf der kognitiven, der emotionalen und der körperlichen
Ebene. Denn nur wenn man alle Ebenen des seins einbezieht,
bekommt man ein gutes Ergebnis. Auch ätherische Öle kommen in
ihren Beratungen zum Einsatz und hier liegt ihr Schwerpunkt
darauf, dass ihre Klienten/innen selbst erfahren und
herausfinden, was zu ihnen passt.
Das Gespräch mit Sara inspiriert über den Tellerrand der
Migräne-Therapie zu schauen und vor allem auch mal für sich
herauszufinden, ob und wie wir auf mentaler Ebene die Migräne
triggern und was wir tun können, um das zu ändern.
Sara arbeitet mit ihren Klienten/innen 1:1 und bietet auch ein
Onlineprogramm an, welches Anfang nächsten Jahres wieder starten
wird. Informieren kannst du ich auf der Website von Sara, und
wenn du dabei sein magst, schreibe einfach eine Mail an
praxis@jaros-mentaltraining.at.
Außerdem findest du Sara auch auf
Instagram und ihrem YouTube-Kanal. Und bei Instagram hat Sara
auch eine Selbsthilfegruppe für Migräne-Betroffene.



Möchtest du mehr über den Ayurveda bei Migräne erfahren? Dann
schau dir mein Video "Migräne im Griff - ohne Regeln und
Verzicht" an. Du bekommst das Video als Willkommensgeschenk, wenn
du dich hier für meinen Migräne-Newsletter anmeldest.



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