#128 Interview mit Lea Le Mang – Migräne-frei dank Yoga

Heute ist Lea Le Mang bei mir im Podcast zu Gast und berichtet
über ihren super inspirierenden Yoga-Weg. Lea hat genau wie ich
Migräne und genau wie ich hat sie dank Yoga seit einem Jahr keine
Attacke mehr gehabt. Wie sie das geschafft hat, erfährst du in
diesem Interview. Und außerdem sprechen wir noch darüber, wie man
es schafft, auch im Alltag bei sich zu bleiben und warum der
Stempel, dass man mit Migräne chronisch krank ist, so viel in
einem auslösen kann. Ich bin immer noch ganz beseelt von diesem
Gespräch, da Lea und ich so viele Parallelen haben und ich mich
selbst nochmal reflektieren durfte. Ich wünsche dir, dass dir
unser Gespräch Hoffnung schenkt und motiviert, dich auch auf den
Yoga-Weg zu machen.
Möchtest du mehr über Lea erfahren? Dann schau unbedingt bei
Instagram und auf ihrer Website vorbei. Du kannst mit Lea
regelmäßig Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra praktizieren und
sie bietet auch individuelles Yoga-Coaching an. Lea hat auch eine
Videothek, in der du ein paar Migräne-Yoga-Videos findest. Und
natürlich solltest du auch unbedingt in Leas Podcast reinhören,
denn dort findest du sozusagen Teil zwei mit uns beiden.
Und wenn du mit mir gemeinsam Yoga praktizieren und lernen
willst, wie dich der Ayurveda bei deiner Migräne unterstützen
kann, nutze noch bis zum 30. Juni die Chance, Teil meiner
Migräne-Membership zu werden. Dann schließen die Tore zur
Anmeldung. Wenn du die Folge später hörst, kannst du dich ganz
einfach auf die Warteliste eintragen und ich informiere dich
sofort, wenn sie wieder öffnen.



Möchtest du mehr über den Ayurveda bei Migräne erfahren? Dann
schau dir mein Video "Migräne im Griff - ohne Regeln und
Verzicht" an. Du bekommst das Video als Willkommensgeschenk, wenn
du dich hier für meinen Migräne-Newsletter anmeldest.



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