#124 Müde! Warum komme ich morgens nicht aus dem Bett?

Viele meiner Klienten und Teilnehmer in meinem Migräneabo haben
mit einer ausgeprägten morgendlichen Müdigkeit zu kämpfen und da
dachte ich, dass das Thema auf für dich relevant sein
könnte.
Da es im Ayurveda kein "one size fits all" gibt, darfst du
natürlich erstmal schauen, was denn bei dir die Ursache sein
könnte. Darum stelle ich dir in dieser Folge ein paar Fragen, mit
deren Beantwortung du herausfinden kannst, warum du morgens nicht
aus dem Quark kommst.
Und dann gibts natürlich auch noch Tipps,
was du tun kannst, damit du wieder voller Energie in den Tag
starten kannst.
Hier findest du die Folge zum Thema Ojas. Falls du sie noch nicht
gehört hast, hör sie dir gerne vorab einmal an.


 


Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com  
Instagram:
https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/  
Ayurveda-Fortbildung:
https://www.drnadinewebering.com/academy/  
Migräne-Membership:
https://www.drnadinewebering.com/migräne/calm-your-vata-membership/
   
Pranayama Teacher Training:
https://pranaacademy.de  
Ayurveda-Yoga-Therapie-Ausbildung:
https://bhagini-academy.com  
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an
kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen
hast.