#111 Respektiere deine Grenzen

Dies ist die letzte Folge im Selfcare-Februar und weil ich gerade
mal wieder lernen darf, wie wichtig es ist, seine Grenzen zu
respektieren, ist es auch nur eine ganz kurze. Selfcare bedeutet
auch, sich selbst nicht immer zu überfordern und an den Rande des
Zusammenbruchs zu trieben, weil man meint, man habe keine andere
Wahl. Das ist ein Prozess, dem ich definitiv noch mehr
Aufmerksamkeit widmen darf.
Warum? Das verrate ich dir in dieser Folge.



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