#53 Fasten aus Sicht des Ayurveda

In der heutigen Episode beantworte ich mal wieder eine Frage aus
meiner Instagram-Community. Es geht um die ayurvedische Sicht auf
das Fasten. Gerade jetzt zum neuen Jahr wird sehr häufig
gefastet, meist aus Gewichtsgründen. Warum das meist gar keine
gute Idee ist, erfährst du in dieser Folge und ich erkläre dir
auch, wie im Ayurveda gefastet wird.




Möchtest du mit mir gemeinsam ayurvedisch fasten? Dann schau
mal auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle Informationen
zu meinem individuellen Cleanse, den du jederzeit ganz nach
deinem Rhythmus und Bedürfnissen mit mir gemeinsam machen kannst.




Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com  
Instagram:
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Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an
kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen
hast.