#4 Persönlichkeitsentwicklung: Wer möchtest du sein?

Wer bin ich eigentlich? Und wer möchte ich wirklich sein?



Wir nehmen euch mit auf die Reise unserer
Persönlichkeitsentwicklung.



In der neuen Folge von "Achtsam unterwegs" geht es außerdem um
Mut und Energie zur Veränderung, Glaubenssätze, die eigenen
Bedürfnisse und wie wir an Erfahrungen wachsen.



Es ist so wichtig, akzeptiert zu werden, wie wir sind. Trotzdem
dürfen wir offen sein für konstruktive Kritik und uns selbst
reflektieren. So können wir die eigene Wahrnehmung schulen und
uns bewusst weiterentwickeln.

Triggerwarnung: Auch die Themen Depression und Tod werden
behandelt.
Wir erzählen von Stress auf Reisen und warum wir Abstand vom
Alltag brauchen.



Am Ende wird es aber wieder positiv, denn wir verraten euch wie
wir mit Therapie, Sport und Bewegung wieder Kind sein und voller
Leichtigkeit Spielen können.



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