#27 Kaffeeklatsch mit Jasmin von PRANA UP your life

Heute habe ich Jasmin von PRANA UP your life bei mir zu Gast.
Darüber habe ich mich riesig gefreut, weil die Prana-Mädels
sozusagen Expertinnen für Mindful eating und die Umsetzungen der
ayurvedischen Ernährungsempfehlungen sind. Und das passt
natürlich zur Folge von letzter Woche #26 SOUL-Food – was ist
eigentlich ayurvedisches Essen?
Jasmin erzählt, wie sie und ihre Schwester Josephine zum Ayurveda
gekommen sind und wie aus dem Gefühl, damit etwas für sich selbst
tun zu können, relativ schnell Prana up your life entstanden
ist.
Wir sprechen über die Empfehlungen zur ayurvedischen Ernährung,
welche davon für Jasmin besonders wichtig sind, warum Essen
eigentlich überhaupt so wichtig ist und wie Mindful eating ein so
großes Thema bei PRANA UP your life wurde.
Wenn du mehr über Jasmin und Josephine und ihre Arbeit erfahren
möchtest, dass schau doch mal auf ihrer Website, auf Instagram
oder Facebook vorbei. Und hör ganz unbedingt in ihren Podcast
rein, falls du ihn nicht ohnehin schon abonniert hast.
Und zur Anmeldung für den nächsten FIND YOUR PRANA-Onlinekurs
gehts hier lang.




Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com  
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hast.