#8 Ayurveda darf leicht sein!

Ich habe auf meinem Ayurveda-Weg schon viele Menschen getroffen,
die sich mit dem Ayurveda auseinandergesetzt haben, den Ayurveda
in ihr Leben integrieren wollten und dann leider ganz schnell
wieder aufgegeben haben, weil es ihnen zu kompliziert war.
In diese Folge möchte ich mit dir teilen, warum das aus meiner
Sicht so ist und dir ein paar Tipps geben, wie du den Ayurveda
mit Leichtigkeit in dein Leben holen kannst.
Wenn du noch gar nichts über Ayurveda weißt, jetzt aber ganz
neugierig bist, hör dir doch auch meine 2. Folge #2
Dosha-Analysen und warum ich nichts davon halte an. Dort erkläre
ich ganz kurz das Dosha-Konzept. Und in der Folge #3 Svastha
Vrutta – Prävention aus Sicht des Ayurveda kannst du nochmal ein
bisschen mehr zu den Empfehlungen im Ayurveda für einen optimalen
Tagesablauf hören, die ich in dieser Folge erwähnt hab.


 


Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com  
Instagram:
https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/  
Ayurveda-Fortbildung:
https://www.drnadinewebering.com/academy/  
Migräne-Membership:
https://www.drnadinewebering.com/migräne/calm-your-vata-membership/
   
Pranayama Teacher Training:
https://pranaacademy.de  
Ayurveda-Yoga-Therapie-Ausbildung:
https://bhagini-academy.com 
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an
kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen
hast.