#65 RDL vs Stiff Leg Deadlift / 7 Tage kein Training / Ramons Prep

Herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Gymbrain
Casts! 





Diese Woche eine weitere Q&A Episode für euch. Wir
vergleichen RDL mit Stiff Leg Deadlift und sagen euch wann
welcher besser ist, erklären was du tun sollst wenn du 7 Tage
nicht trainieren kannst, sprechen über Ramons Prep und vieles
mehr!





Du hast eine Frage an uns? 


Nutze die Möglichkeit und stell uns deine Frage im Fragesticker,
dann beantworten wir sie in einer der nächsten Folgen!





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Füll das Sheet im Link aus und wir melden uns für einen
kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerncall mit dir. Wir
freuen uns auf dich! 


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und seinen Content.


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Danke für das zu hören / schauen - lass uns gerne einen
Kommentar, ein Like, eine Frage und ein Abo da wenn dir die
Episode gefallen hat.