#49 Lengthened Partials die Geheimwaffe?/Hammer Curls notwendig?/Lower Back Pump beim RDL

Herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Gymbrain
Casts! 








Wir sind back mit einer weiteren Q&A Episode. Diese
Woche eine Episode mit vielen verschiedenen und teilweise
brandaktuellen Themen. Lengthened Partials sind momentan in aller
Munde - wir brechen auf was Sinn macht und wann es auch evt. zu
viel des guten ist. Ausserdem sind wir auf Armtraining und
weitere Dinge eingegangen.





Du hast eine Frage an uns? Nutze die Möglichkeit und
stell uns deine Frage im Fragesticker, dann beantworten wir sie
in einer der nächsten Folgen!








Du willst mit uns zusammenarbeiten? Füll das Sheet im
Link aus und wir melden uns für einen kostenlosen und
unverbindlichen Kennenlerncall mit dir. Wir freuen uns auf
dich! 


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Danke für das zu hören / schauen - lass uns gerne einen
Kommentar, ein Like, eine Frage und ein Abo da wenn dir die
Episode gefallen hat.