Yoga und Müdigkeit

In dieser Folge spreche ich darüber, was Müdigkeit eigentlich
ist, welche Ursachen es haben kann und wie wir auf
unterschiedlichste Weise mit Yoga dagegen wirken können.


Viel Spaß beim zuhören!





Link zur Studie: The effect of yoga exercise on improving
depression, anxiety, and fatigue in women with breast cancer: a
randomized controlled trial - PubMed (nih.gov)





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