Yoga und Rückbildung nach der Schwangerschaft

Nachdem ich nun zum zweiten Mal eine Schwangerschaft und Geburt
miterleben durfte und auch die Zeit danach mit dem eigenen Körper
durchlaufen habe, möchte ich einen kritischen Gedanken im Bezug
auf die Rückbildung mit euch teilen. Ich spreche über Techniken
und Übungen aus dem Yoga, die ab Tag 1 nach der Geburt geübt
werden können und sollten. Viel Spaß bei der Folge!





Du willst mehr von mir? Hier kannst du es
finden...





Meine online Videothek für Yogalehrerinnen: ⁠⁠Yoga Videothek:
Inspiration für einen gesunden Yogaunterricht
(vondermatteinsleben.de)⁠⁠


Mein Teacher Training "Gesund Yoga üben": ⁠⁠Yoga Weiterbildung
mit Schwerpunkt Gesundheit (vondermatteinsleben.de)⁠⁠


Meine 300 Yogatherapie Ausbildung: ⁠⁠Yogatherapie
Online-Ausbildung: Yogatherapeutisch unterrichten
(vondermatteinsleben.de)⁠⁠


ich auf Instagram: ⁠@vondermatteinsleben⁠





Du hast eine Frage oder Anregung? Schreib mir sehr gerne eine
Mail! -> vondermatteinsleben@gmail.com