Yoga und Burnout

In dieser Folge wurde ich wieder einmal durch euch inspiriert.
Das Thema Burnout ist allgegenwärtig und recht komplex. In dieser
Folge spreche ich darüber was Burnout und Boreout bedeutet und
wie es mit der Yoga Praxis zusammen passt. Außerdem gehe ich
darauf ein, warum auch Yogalehrerinnen gefährdet sein
können. 


Wie du mit Yoga psychische Probleme wie diese unterstützten
kannst, lernst du im Modul 4 meiner 300h Ausbildung. Interessiert
dich die Ausbildung? Dann schaue hier gerne vorbei: 300h
Yogatherapie Ausbildung - Von der Matte ins Leben





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