Wie motiviere ich mich zu mehr Bewegung? - ein Interview mit Theresa Wolf

Wir wissen alle, wie wichtig Bewegung ist. Warum bewegen wir uns
dann nicht einfach? Dazu durfte ich in dieser Podcast Folge die
liebe Theresa Wolf von Körpergut interviewen. Als Psychologin und
Yogalehrerin, kennt sie sich mit den Blockaden im Zusammenhang
mit Bewegung gut aus und hat auch viele sehr wertvolle Tipps auf
Lager. Wenn du also wissen möchtest, wie du spielerisch täglich
Bewegung in deinen Alltag bringen kannst, dann höre dir diese
Folge an!  Theresa findest du hier:


Webseite: Körpergut Akademie für Mindful Movement und Holistic
Health - Körpergut (koerpergut.at) Instagram:
@koerpergut_official Link zu Videos: Körpergut - YouTube





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