Schmerzen in Vorbeugen - der 'Yoga Butt'

In dieser Folge stelle ich euch das Krankheitsbild 'Yoga Butt'
aka Hamstring Tendiopathie vor. Ich spreche darüber, warum diese
Problematik überhaupt entsteht, besonders im Yoga. Wie sich das
Ganze äußert und was man präventiv und rehabilitativ dagegen tun
kann. Viel Spaß bei der Folge und ich freue mich über jede
Bewertung bei iTunes :)





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